世界保健日，送你一份中医保健“说明书”

10月13日

又是一年世界保健日

健康不是“一时之举”

而是藏在每天的生活细节里

中医养生讲究“顺时顺势”

无需复杂流程

跟着这份“说明书” 做

把保健融入日常

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